Nicht mehr machen, sondern das Richtige machen.

(Gesundheits-) Coaching

Erlange Klarheit, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

Ich arbeite mit keinem fest definierten Prozess. Du bist mit deinem Projekt, Anforderungen, Wünschen und Herausforderungen einzigartig. Meine Arbeit ist geprägt von Empathie, Menschlichkeit, systemisches Denken und Lösungsorientierung.


Mögliche Themen:

  • Gezielte Vermittlung von Gesundheitswissen in den Bereichen: Ernährung, Bewegung und Training, Entspannung, Mindset und der eigenen Umgebung
  • Ziele definieren mit gleichzeitigem Fokus auf den Prozess
  • Deine eigenen Ressourcen + Stellschrauben erkennen und nutzen
  • Deine wesentlichen und wichtigsten erkennen
  • Sabotierende Verhaltensmuster erkennen und ersetzen
  • Strategien für die Aufnahme von neuen Gewohnheiten entwickeln
  • Entwicklung von Strategien zur Verhaltensänderung
  • Momentane Situation einordnen und die nächsten Schritte erkennen
  • Besseres Selbstmanagement

Für Unternehmen

Inspirieren und handlungsfähig machen

Für Unternehmen und Organisationen biete ich Seminare, Trainings und Coaching an. Der Fokus liegt dabei vor allem auf Gesundheitsförderung, einer bessere Zusammenarbeit sowie einer Unternehmenskultur zur Förderung von Gesundheit und Zufriedenheit.

„Mit Simon schaffst du eine Struktur in dein umfangreiches Wissen über deine Themen und er hilft dir, mehr Klarheit in dein weiteres Vorgehen zu bringen. Er unterstützt dich auch dabei, im laufenden Prozess, Stress zu reduzieren und Überforderung zu vermeiden. Wenn auch du darauf Lust hast, mit Herz und Verstand durchzustarten, dann bist du bei Simon genau richtig. Ein ganz besonderer Dank gilt seiner Geduld und seinen gezielten Fragestellungen, die mir extrem viel geholfen haben.“

– Thu-Minh Ngo, Gründerin von Heartisan Bowls

„Kleine Schritte – große Wirkung und nicht so viel Theorie.“

– Anja K.

Simons 'klare Sicht auf die Dinge' und seine Art Situation zu reflektieren haben mir schon das ein oder andere Mal die Augen geöffnet.
Ich habe mich danach getraut die nächsten Schritte mit einem noch besseren Gefühl anzugehen und habe mich nicht mehr von meiner Angst leiten lassen. Danke dafür!

– Janina Lemme, Personal Trainerin

Simon hat eine besondere Fähigkeit, gut zuhören zu können. Er stellt gute Fragen, die einem helfen, tiefer über ein Thema nachzudenken. Er ist in seinem ganzen Wesen sehr offen und interessiert, was zu einem offenen und bereicherndem Gesprächsklima beiträgt.

– Sabina A., HP Psychotherapie

Simon, der positive motivierende Gesundheitsexperte, hat nicht nur immer wieder neue spannende Ideen wie jeder etwas positives in die Welt tragen kann, er trägt auch selber ganz viel dazu bei. Seiner angenehmen beruhigender Stimme lauscht man sehr gerne in seinem professionellen Podcast, wo er immer wieder spannende neue Denkanstöße gibt und zum Nach- und Umdenken anregt.

– Corinna Maier, Heilpraktikerin

Und jetzt?

Lass uns zusammenarbeiten!